Эффективные эфирные масла от целлюлита

ehfirnye-masla-ot-cellyulita

Здравствуйте, уважаемые представительницы прекрасного пола!

Я думаю, что не ошибусь, предположив, что каждая из вас мечтает об идеальном теле и гладкой бархатистой коже.

Но частые стрессы, загруженность на работе и учебе, недостаток физической нагрузки и нерациональное питание приводят к совершенно другому результату, и появляется он целлюлит!

Какая бы не была у вас комплекция, сколько бы вы не весили, возникновение этой проблемы не обойдет вас стороной, если что-то из вышеизложенных факторов имеет место в вашей жизни.

Бороться с целлюлитом можно и нужно!

Кроме как системных тренировок и соблюдения диет, существуют более приятные и безболезненные методы лечения данного заболевания. Речь идет об ароматерапии, а точнее использовании эфирных масел от целлюлита в косметических процедурах по уходу за телом.

Рецепты домашнего использования масел, а также какие их виды наиболее активно воздействуют на жировые ткани, и будет рассмотрено далее.

Как действуют эфирные масла от целлюлита?

Эфирные масла представляют собой органические, душистые, летучие вещества, которые добываются из разных частей растений, — цветов, листьев и плодов.

Они способны творить чудеса. На физическом уровне эфиры обладают целебными, регулирующими, восстанавливающими, омолаживающими и антибактериальными свойствами, что способствует ускорение оздоровительных процессов всего организма.

Так как целлюлит причисляют к заболеваниям подкожно-жировой ткани, эфирные аромамасла способны справиться с данной проблемой, воздействуя на жировые клетки и разрушая их.

Также эфирные масла от целлюлита:

  • улучшат циркуляция крови и лимфы,
  • нормализуют водный, жировой и углеводный балансы всего организма,
  • устранят отеки,
  • повысят упругость кожи в проблемных местах,
  • ускорят процессы регенерации кожи.

Чтобы скорее добиться желаемого результата в борьбе с целлюлитом, необходимо совмещать различные эфиры в смесях, так как они будут дополнять и усиливать действия друг друга, вызывая действительно системные изменения.

Но не нужно забывать о рекомендуемой дозировке эфиров, которую обычно указывают на упаковке в расчете на определенное количество базового продукта.

Антицеллюлитные эфирные масла — высококонцентрированные вещества, поэтому прежде чем их применять, стоит сделать тест на индивидуальную чувствительность кожи. Это касается и каждого отдельного компонента, и готовой смеси эфирных масел от целлюлита в целом.

Для этого нанесите пару капель выбранного продукта на запястье руки и вотрите его в кожу. Если через 15-20 минут запястье не покраснело, зуд и жжение отсутствовали, то данное масло (или смесь) можно смело брать в использование. В противоположном случае лучше поискать альтернативу.

Какие эфирные масла от целлюлита и растяжек самые эффективные?

apelsinАпельсин

Это первое аромамасло, на которое стоит обратить внимание, если вы преследуете цель борьбы с целлюлитом. Кроме того, эфирное масло апельсина способствует нормализации жирового и углеводного обмена, усиливает кровообращение и уменьшает отеки.

Рекомендуемая дозировка апельсинового масла для косметических средств 5 капель на 15 граммов основы.

grejpfrutГрейпфрут

Аромамасло данного фрукта нормализует жировой обмен, ускоряет циркуляцию лимфы, очищает кровь от токсинов и выводит излишнюю жидкость. После использования грейпфрутового эфирного масла кожа станет упругой и гладкой.

Для антицеллюлитной смеси масел, дозировка масла грейпфрута не должна превышать 5 капель, с расчетом на 15 мл средства основы.

mandarinМандарин

Использование мандаринового эфирного масла в косметических средствах и процедурах будет препятствовать возникновению новых жировых клеток, подтянет кожу в проблемных местах.

Также данное аромамасло является отличным профилактических средством возникновения растяжек. Масло мандарина можно использовать по 5 капель на 15 гр основы.

limonЛимон

Как и большинство других цитрусовых эфирных масел от целлюлита, лимонное аромамасло будет иметь положительный результат при лишнем весе, поскольку оно способствует нормализации обменных процессов организма, выведению токсинов, оказывает мочегонное и желчегонное воздействие.

Помимо этого, эфирное масло лимона заживляет свежие растяжки и недавние порезы.

Для изготовления антицеллюлитных косметических средств потребуется 7 капель лимонного масла на 10 мл базового состава.

fenhelФенхель

Фенхелевое масло подтягивает и восстанавливает тонус кожи, повышает упругость кожи бедер и живота, формирует четкие контуры тела.

В косметические препараты масло фенхеля добавляют до 9 капели на 15 гр основного продукта.

kiparisКипарис

Используя масло кипариса в косметических препаратах или процедурах, нормализуется водно-жировой обмен в организме, и как следствие, уменьшится отечность. Повысится упругость кожи за счет ухода лишней воды из подкожного жира.

Кипарисовое масло можно смело использовать для чувствительной кожи, склонной к различным реакциям и раздражениям.

Но контрольный тест все же не повредит.

Обогащать косметические препараты аромамаслом кипариса можно, добавив на каждые 10 гр основы 5 его капель.

mozhzhevelnikМожжевельник

Эфирное масло можжевельника способствует выведению лишней жидкости из организма и глубокой регенерации клеток эпидермиса, а значит ликвидирует растяжки и препятствует образованию рубцовой ткани.

В косметические препараты можно добавлять не более 5-ти капель можжевелового аромамасла на каждые 10 гр базы.

rozmarinРозмарин

Основная причина применения аромамасла розмарина в косметологии это его восстанавливающие свойства. Его используют не только в борьбе с целлюлитом, но и для устранения растяжек.

Кроме того, эфирное масло розмарина способствует выведению жидкости из тканей, а также стимулирует обмен веществ в организме.

Для улучшения характеристик разнообразных средств по уходу за кожей тела, необходимо добавить розмаринового аромамасла 6 капель на каждые 10 гр препарата.

geranГерань

Аромамасло герани способствует выведению токсинов из жировой ткани. Оно нормализует водный баланс, выводит из организма лишнюю жидкость, а также стимулирует кровообращение в проблемных участках тела. Эфирное масло герани восстанавливает верхний слой кожи, способствует его омоложению и разглаживанию, регенерирует и обновляет его.

К косметическим кремам, маслам и другим средствам по уходу за кожей добавлять аромамасло герани можно не более, чем 4 капли на 2 столовые ложки базы.

vetiverВетивер

Масло ветивера активизирует обменные процессы в организме, тем самым препятствую ожирению. Под влиянием ветиверового масла кожа приобретет упругость.

Использовать аромамасло ветивера можно в косметических и лечебных препаратах, добавляя в них по 5 капель аромамасла на 15 гр основы.

anisАнис

Анисовое масло в первую очередь показано женщинам с дряблой и стареющей кожей, так как его использование способствует ее глубокому увлажнению и повышению упругости. Вместе с восстановлением увядающей кожи, анис также нормализует водно-жировой баланс.

Поскольку масло аниса является аллергенным, его необходимо применять в минимальных дозировках 5 капель на 15 г продукта по уходу за кожей тела.

koricaКорица

Эфирное масло корицы обладает согревающим эффектом за счет усиления микроциркуляции крови, что в свою очередь помогает в борьбе с целлюлитом. В составе продукта находятся антиоксиданты, замедляющие процессы старения клеток кожи. После использования масла корицы кожа становится гладкой и упругой.

Следует принять во внимание, что аромамасло корицы способно привести к аллергическим реакциям. А при не соблюдении его дозировки, возможно даже получить ожог.

Поэтому прежде чем использовать данное аромамасло в обязательном порядке проведите тест на индивидуальную чувствительность.

Если аллергической реакции после теста не последовало, то можете добавлять в ваши препараты по уходу за телом 4-5 капель эфира корицы на 10 гр основного продукта.

Как использовать эфирные масла от целлюлита и для похудения?

Существует 5 общеизвестных способов, как пользоваться эфирными маслами от целлюлита:

  • крема и лосьоны для тела,
  • обертывания,
  • скрабы для тела,
  • массажные масла,
  • ванные процедуры,

Давайте рассмотрим все вышеперечисленные способы по отдельности.

Крем от целлюлита

krem-s-ehfirnymi-maslami-ot-cellyulita
Тут все просто. В крема и лосьоны, которые вы используете для увлажнения кожи тела, вы можете добавить 3-4 вида аромамасел, приведенных выше. Тут лишь следует помнить о дозировке, а также учитывать вашу чувствительность к компонентам.

Обогащенные эфирами крема стоит наносить только на чистую кожу.

Для лучшего эффекта в борьбе с апельсиновой коркой рекомендую еще добавлять в крем таблетки мумие, которые можно приобрести в аптеке. Мумие подтягивает кожу, повышает ее упругость и борется с растяжками.

Рецепт антицеллюлитного крема с мумие и эфирными маслами выглядит следующий образом:

  • 200 мл вашего любимого крема (в лучшем случае брать детский крем, так как в нем меньше вредных примесей),
  • 5 таблеток мумие по 0,2 гр (если вы приобрели таблетки с другим количеством граммов, учитывайте что на 200 мл крема должно приходиться не более 1гр мумие),
  • 10-12 капель масла апельсина (или любого другого цитрусового),
  • 10-12 капель масла можжевельника (для устранения отечности, растяжек и разглаживания кожи),
  • 5 капель масла корицы (для разогревающего эффекта).

Все ингредиенты нужно смешать деревяной/пластмасовой/керамической ложкой. Запомните, что металлические приборы использовать ни в коем случае нельзя так, как эфиры входят в реакцию с металлом.

Сам крем лучше смешать в стеклянной посуде, а далее переложить его в пластмассовую баночку.

Обертывание с эфирными маслами от целлюлита

obertyvanie-s-ehfirnymi-maslami-ot-cellyulita
Рецептов для обертывания сейчас можно найти огромное множество, но, к сожалению, не все они приносят желанный результат. Однако если в свое любимое обертывание вы добавите по несколько капель 3-4 видов эфиров, то шансы на успех мгновенно возрастут!

На мой взгляд, самые эффективные антицеллюлитные обертывания – это:

  1. Медовое обертывание с морской солью.

    Ингредиенты:

    • 3 ст. ложки меда,
    • 1 ст. ложка мелкой морской соли,
    • масла мандарина, апельсина, грейпфрута, кипариса, можжевельника и розмарина, по 7-8 капель каждого.

    Такой смеси хватит на 3, а может и на 4 раза.

    Наносите масляно-медовую смесь от колена вверх к бедру похлопывающими движениями. Замотайтесь пленкой, оденьте плотные штаны и 40-60 минут полежите под теплым одеялом.

    Далее смойте с себя обертывание теплой водой, насухо вытрите тело и нанесите увлажняющий крем. Можно даже крем с мумие. Такое обертывание нужно делать через 1-2 дня в течении месяца.

    Курс можно повторить через 1,5-2 месяца.

  2. Масляные обертывания.

    На 1 ст. ложку базового масла (жожоба, миндальное, авокадо, оливковое, масло виноградных косточек) добавьте по 3 капельки масла кипариса, апельсина, фенхеля и герани.

    Хорошенько разотрите проблемные зоны вашего тела данной смесью, обмотайтесь пленкой и выждите час под одеялом.

    Далее смойте с себя этот масляной сбор, но не используйте мыло или гель для душа.

    Кожа будет гладенькая и мега-приятная на ощупь.

  3. Обертывание с голубой глиной.

    На 2 ст. л. глины, размоченной водой, нужно добавить по 3-4 капельки любого цитрусового масла, 4 капли розмарина, 2 капли корицы.

    Для большего жжения в глиняную смесь можно добавить 1 ч. л. сухого имбиря или 0,5 ч. л. красного перца.

    Наносить на тело такую смесь нужно сверху вниз, от колена к ягодицам.

    На живот такое обертывание наносить не рекомендуется, так как разогревающий эффект может нанести вред женскому здоровью.

    Обернувшись пленкой, стоит выждать как минимум 20 минут, максимум 60. При сильном жжении и дискомфорте лучше раньше смыть с себя данную смесь, чтобы предотвратить возникновение ожогов.

    Смывать глиняное обертывание стоит под теплой, а лучше даже прохладной водой. После этого, хорошо вытереться полотенцем и нанести лосьон.

Перед процедурой обертывания, нужна обязательная подготовка, а именно необходимо принять горячий душ и воспользоваться скрабом для тела, чтобы очистить верхний слой эпидермиса и раскрыть поры.

Антицеллюлитный скраб

anticellyulitnyj-skrab-s-ehfirnymi-maslami
Существует 2 варианта наполнения скраба полезными эфирами:

  • добавить в купленный в магазине скраб для тела по несколько капель 2-3 видов антицеллюлитных эфиров. Это элементарный способ для ленивых;
  • приготовить скраб самостоятельно.

Давайте рассмотрим несколько простых рецептом скрабов против целлюлита:

  1. Сахарно-солевой скраб.

    Это наиболее простой, но в тоже время достаточно эффективный рецепт. Вам понадобится:

    • сахарный песок – 250 гр,
    • морская соль крупная – 250 гр,
    • оливковое масло (или замените любым другим базовым) – 2 ст. л.,
    • по 5 капель масел грейпфрута, апельсина, кипариса, розмарина, аниса.

    Все эти ингредиенты нужно хорошо смешать между собой, и на этом процесс приготовления окончен.

    Применять такой скраб можно 2-3 раза в неделю, массируя проблемные места по несколько минут.

  2. Кофейный скраб с эфирными маслами против целлюлита.

    Ингредиенты:

    • 100 гр заварного кофе, залитого кипятком (6 столовых ложек кипятка),
    • 10 ч.л. оливкового масла,
    • по 5 капелек аромамасел корицы, розмарина и одного из цитрусовых.

    Для жгучего эффекта можно добавить 5 ч. ложек стручкового перца, который продается в баночках в аптеке.

    Следует хорошенько перемешать полученный состав, и он готов к использованию.

    Наносить его нужно круговыми движениями и массировать проблемные зоны от 5 до 10 минут.

    Применять такой скраб можно каждый день в течении 10 дней, далее сделать перерыв на 2 недели.

В статье «Скрабы для похудения в домашних условиях» вы найдете еще 20 простых рецептов.

Массаж с эфирными маслами от целлюлита

massazh-s-ehfirnymi-maslami-ot-cellyulita

Массаж является одним из самых распространенных методов борьбы с апельсиновой коркой.

Для получения от него большего эффекта в покупное массажное масло от целлюлита можно добавить по несколько капель различных эфиров. А можно сделать антицеллюлитное массажное средство самостоятельно.

На 5 ч. ложек любого растительного масла-основы можно добавить следующие эфиры:

  • по 5 капель лимона и можжевельника;
  • по 2 капли герани, розмарина и апельсина;
  • по 2 капли кипариса, фенхеля и розмарина;
  • 10 капель грейпфрута, 8 — герани, 3 — корицы

Такие масляные смеси повысят упругость кожи, восстановят ее эластичность.

Во время процедуры массажа для лучшего эффекта можно применять специальные массажеры, жесткие варежки, вакуумные банки, что ускорит кровообращение и приток лимфы  в проблемные места.

Массаж рекомендуется делать на распаренное тело, то есть после горячего душа или принятия ванны.

Антицеллюлитные ванны с эфирными маслами

anticellyulitnye-vanny-s-ehfirnymi-maslami
С аромамаслами, которые успешно борются с апельсиновой корской, можно даже принимать ванны. Что может быть приятнее?

Единственное важное правило, которое стоит запомнить, перед тем как приступить к столь приятной процедуре, — эфиры нельзя добавлять в воду в их чистом виде, иначе высока вероятность ожога.

Аромамасла для принятия ванны следует добавлять в:

  • 0,5 ст. л. масло-основы;
  • 2 ст. л. соли или соды;
  • 2 ст. л. молока или молочной сыворотки;
  • гели и пенки для ванны.

Выбрав один из представленных компонентов, добавьте в него по 2-3 капли трех полюбившихся масел. Далее полученную смесь перелить в наполненную водой ванну и наслаждаться процедурой около 20 минут.

Такие ванны можно принимать через день, курсом в 15 процедур.

Вот мы и рассмотрели, что из себя представляют эфирные масла от целлюлита и как их можно использовать.

Выбирайте свое масло, пробуйте различные способы его применения, экспериментируйте, следите за вашими изменениями.

Результат обязательно будет!

Поделиться с друзьями:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(19 голосов, в среднем: 5 из 5)

У статьи 1 комментарий

  1. Евгения:

    Здравствуйте прекрасная статья сама люблю масла и пользуюсь ими очень хочется что бы женщины знали какую пользу они приносят для красоты и здоровья!!!! спасибо большое)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

code