Как правильно делать медовый массаж от целлюлита в домашних условиях?

medovyj-massazh-ot-cellyulita-v-domashnih-usloviyah

Здравствуйте, дорогие читатели!

О полезных и целительных свойствах меда мы слышим с детства.

Этот чудодейственных продукт пчеловодства применяют не только в кулинарии и пищевой промышленности, но и в таких сферах науки, как медицина и косметология.

Мед дарит заряд бодрости, лечит от простуды, язвы желудка, ожогов и даже алкоголизма!

А про целебный массаж с использованием меда на Руси знали еще с древних времен. Наши предки применяли его при простудных заболеваниях, а также при болевых ощущениях в мышцах и суставах.

Сегодня же с помощью массажа медом борются и с такой проблемой многих женщин, как апельсиновая корка.

Однако такая процедура в косметических салонах  является достаточно дорогостоящей, а полный курс антицеллютного массажа медом обойдется в немалую копеечку, поскольку включает в себя 15 процедур.

Но вполне возможно и самостоятельно выполнять медовый массаж от целлюлита в домашних условиях. Нужно лишь приобрести баночку натурального меда, а далее – дело техники, о чем и пойдет речь в данной статье.

Главное – желание, и вы сможете разгладить ненавистные бугорки на бедрах не хуже специалистов.

Эффективность медового массажа против целлюлита

По своей сути методика медового массажа для похудения имеет отношение к рефлексотерапии.

Раздражение рецепторов кожи улучшает кровоснабжение на прорабатываемом участке, что в свою очередь:

  • ускоряет обменные процессы;
  • стимулирует выведение лишней жидкости из клеток;
  • улучшает лимфатический отток;
  • повышает эластичность и упругость кожи.

По окончанию полного курса процедур с медом цвет кожи в проблемных зонах заметно меняется, целлюлит исчезает, а очертания тела принимают изящный вид.

Кроме того, во время массажных процедур активные компоненты меда впитываются и оказывают воздействие на нервные окончания, которые взаимосвязаны с различными органами.

В итоге, улучшается подпитка тканей тела, укрепляются сосуды, снимается усталость.

Интересным фактом в применении меда в косметологии является и то, что антиоксиданты, которые имеются в его составе, имеют омолаживающий эффект для кожи.

Вот какие дополнительные полезные результаты можно получить, когда будете выполнять антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях.

Противопоказания медового массажа от целлюлита

Как и многие другие косметологические процедуры, медовый антицеллюлитный массаж противопоказания к применению также имеет.

К ним относятся:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • варикозное расширение вен;
  • злокачественные опухоли;
  • беременность;
  • менструация;
  • послеоперационный период;
  • аллергия на продукты пчеловодства.

Также с процедурой стоит повременить, если:

  • имеются повреждения на коже проблемных зон (ранки, высыпания, ожоги);
  • вы недавно посещали солярий;
  • у вас повышена температура тела;
  • понижено артериальное давление.

Какой мед лучше подойдет для антицеллюлитного массажа?

Массаж с помощью продукта пчеловодства предпочтительнее делать липовым или гречишным сортами меда. Можно брать и другие сорта, главное чтобы мед был натуральным, без посторонних примесей и не слишком густой.

Если же данный продукт успел засахариться, то его нужно будет растворить на водяной бане до жидкого состояния (2-ух минут будет более чем достаточно).

На одну процедуру медового массажа для похудения живота уйдет всего одна чайная ложка продукта, а для бедер понадобится примерно 2-3 чайные ложки.

Для большей эффективности от проведения массажа, косметологи рекомендуют добавлять в мед эфирные масла для борьбы с целлюлитом.

Это могут быть:

  • цитрусовые масла (апельсин, лимон, грейпфрут, мандарин);
  • эфиры растений и кустарников (можжевельник, розмарин, кипарис, лаванда).

Эфирные масла необходимо накапать в мед непосредственно перед самим его применением.

В одну чайную ложку меда можно добавить 5 капель одного из перечисленных аромамасел или их комбинацию (в сумме не более 5 капель эфиров).

Во втором случае, вначале нужно смешать несколько эфирных масел между собой, а потом уже добавить их в мед.

Как правильно делать медовый массаж от целлюлита?

Подготовительный этап:

  1. Перед процедурой массажа медом следует принять душ и тщательно очистить кожу от ороговевших клеток при помощи скраба.
  2. Обязательно нужно насухо вытереть кожу полотенцем.
  3. Обратите внимание, что сеанс лучше проводить через 1 час после приема пищи.

Техника медового антицеллюлитного массажа в домашних условиях:

  1. Нанесите мед на ладони, распределите его ровным слоем.
  2. Легкими похлопывающими движениями «прижмите» мед к массируемой зоне. Ладони будут приклеиваться, поэтому половина меда остается на теле, другая – на ладони.
  3. В начале сеанса (первую минуту) выполняйте легкие хлопки.
  4. Далее усиливайте похлопывания — прижмите ладонь к телу и резко оторвите.
  5. В конце делайте более интенсивные движения.
  6. Мед быстро впитывается в кожу, после чего появляется белая масса и ладони становится все сложнее отклеивать от кожи. Это значит, что вы все правильно выполняете.
  7. Каждую проблемную зону нужно промассировать таким образом по 5 минут.

Медовый массаж для живота также выполняется похлопывающими движениями в течение 5 минут, но строго по часовой стрелке. Для уменьшения болезненных ощущений чередуйте шлепки с поглаживаниями.

А на видео ниже вы сможете подробнее ознакомиться с методикой антицеллюлитного медового массажа:

Завершающий этап медового массажа:

После процедуры массажа вы можете сразу отправиться в душ и смыть с себя остатки продукта пчеловодства.

Но лучшим решением будет протереть кожу полотенцем, смоченным в теплой воде, а далее сделать расслабляющий массаж на прорабатываемых зонах в течение нескольких минут, используя небольшое количество простого массажного масла.

А далее уже отправиться в ванную комнату.

После душа смажьте проблемные зоны увлажняющим средством.

Как часто можно делать медовый массаж от целлюлита дома?

Для достижения результата в борьбе с апельсиновой коркой рекомендуется провести не менее 15 сеансов массажа медом.

Однако эффект от процедуры будет заметен уже через несколько первых сеансов.

Массаж необходимо выполнять через день, можно чередовать с уксусными, горчичными или медовыми обертываниями.

А после окончания полного курса массажей можно выполнять процедуру 2-3 раза в месяц для поддержки результата.

Полезные советы для лучшего эффекта от массажа медом для похудения

kak-pravilno-delat-medovyj-massazh-ot-cellyulita

  1. Медовый массаж является весьма болезненным процессом.

    Но после двух-трех сеансов кожа привыкнет, и боль будет не столь сильна.

  2. Если после процедуры появились синяки, значит, техника медового массажа от целлюлита была не соблюдена и хлопки были слишком резкими.

    Также, возможно, вы являетесь обладателем чувствительной кожи и хрупких капилляров.

    Поэтому в первые сеансы используйте максимально легкие похлопывания.

  3. Не набирайте на руки слишком много меда, иначе ладони будут плохо прилипать и желаемого результата не получится.
  4. Полностью закристаллизованный мед лучше не применять, так как в нем большое количество твердых комков.

    Такой продукт долгое время нужно растворять, в результате чего мед теряет свои лечебные свойства.

  5. Массаж медом против целлюлита желательно выполнять в прохладном помещении, поскольку в жаркое время мед становится жидким и будет течь.
  6. Не следует проводить процедуру в ванной – здесь мед сразу изменяет свою консистенцию из-за влажности.

    Процедура жидким медом является напрасной – он только питает кожу.

  7. Не выходите на улицу сразу после массажа.

    В таком случае существует вероятность простуды.

  8. Для того чтобы эффект от проведения медовых сеансов проявился быстрее, пересмотрите свой рацион питания, а именно исключите слишком жирные продукты, откажитесь от сладкого и мучного, пейте больше воды.

    Не забывайте также и о физической активности.

    Запомните, что избавиться от такой проблемы, как целлюлит, возможно только при комплексном подходе!

Обратите внимание, что выполняя медовый массаж от целлюлита в домашних условиях, нужно быть предельно внимательной к своему состоянию и строго соблюдать все рекомендации.

При возникновении каких-либо побочных эффектов, сеансы следует прекратить и перейти на альтернативные методы борьбы с апельсиновой коркой.

Берегите себя и будьте здоровы!

Поделиться с друзьями:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(23 голоса, в среднем: 4.9 из 5)

У статьи 1 комментарий

  1. Hugigda:

    При условии регулярного проведения медовый массаж от целлюлита в домашних условиях позволяет добиться впечатляющих результатов

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *