kofejnyj-skrab-ot-cellyulita

Домашний кофейный скраб от целлюлита: 7 рецептов

Многие предпочитают начинать утро с чашечки бодрящего ароматного кофе. Однако, далеко не всем известно, что кофе является отменным помощником для похудения и борьбы с апельсиновой коркой на теле. В статье представлены эффективные рецепты кофейных скрабов от целлюлита, которые каждая женщина может выбрать по своему желанию и соответственно структуре своей кожи….

Далее >>
polza-kontrastnogo-dusha

Чем полезен контрастный душ для женщин и мужчин?

Каждый человек хочет просыпаться и чувствовать себя свежим и бодрым, однако, не всем это удается. Соблюдать здоровый образ жизни хотят не все, ссылаясь на занятость и прочее. Контрастный душ является самым простым и доступным каждому способом закаливания. Польза контрастного душа достаточно велика. Он придает силу и энергию. Для того чтобы…

Далее >>
pohudet-s-pomoshchyu-obrucha

Как и на сколько можно похудеть с помощью обруча?

В современном мире разработано множество способов борьбы с лишним весом и поддержанием тела в тонусе. Похудеть с помощью обруча – один из самых верных, эффективных и увлекательных методов. Регулярные комплексные занятия с данным инвентарем сделают фигуру более подтянутой, отточенной, а талию стройной. Но для начала следует подробнее ознакомиться с данным…

Далее >>
vanny-dlya-pohudeniya

Домашние ванны для похудения: 10 эффективных рецептов

Ванны для похудения пришли к нам из Древнего Рима и Греции. На сегодняшний день является довольно популярной и приятной релаксирующей процедурой. Эффективность таких ванн не заставит вас долго ждать, уже после первого приема улучшается обмен веществ, благодаря чему снижается вес. Теплые ванны снимут стресс, улучшат общее психическое здоровье, питают и…

Далее >>
kak-pohudet-s-pomoshchyu-aktivirovannogo-uglya

Похудение с помощью активированного угля: рецепты и отзывы

В наше время, пожалуй, каждая представительница прекрасного пола хотя бы раз в жизни пробовала изменить свою фигуру в лучшую сторону при помощи различных диет и детокс-программ. И, наверняка, каждая из них замечала, что чем больше обещаний о чудом потерянных килограммах дает автор диеты, тем менее она эффективна. В результате расстроенная…

Далее >>
kak-pohudet-s-pomoshchyu-sody

Как похудеть при помощи пищевой соды: эффективные рецепты

Каждая представительница женского пола мечтает об идеальной фигуре. Мучая себя строгими диетами и изнуряющими тренировками в спортивных залах, девушки ищут новые способы в снижении веса. О том, как похудеть с помощью соды, наверное, задумывалась каждая представительница прекрасного пола, которая хоть раз слышала о ее чудодейственных свойствах. Но существуют определенные нюансы…

Далее >>
yablochnyj-uksus-dlya-pohudeniya

Как принимать яблочный уксус для похудения в домашних условиях?

Сегодня многие девушки задаются вопросом, как побыстрее и попроще избавить от лишних килограммов и достичь желанной стройности. И в мировой паутине можно найти уйму методов и средств на любой вкус и кошелек. В последнее время все большую популярность среди поисковых запросов набирает яблочный уксус для похудения. Как же действует этот…

Далее >>
chto-takoe-glyuten

Глютен — что это и почему он вреден?

В последние годы на упаковках продуктов в отечественных магазинах все чаще можно увидеть наклейку с перечеркнутой пшеницей и надпись «Не содержит глютена». Да и в СМИ не редко появляются заголовки о том, что очередная голливудская знаменитость придерживается безглютеновой диеты, которая положительно влияет на состояние ее здоровья. На Западе такая диета…

Далее >>
razgruzochnye-dni-dlya-pohudeniya

Эффективные разгрузочные дни для похудения: 8 вариантов

Вкусно покушать, как же это каждому знакомо. Но если для кого-то еда — это удовольствие, то для кого-то — это дополнительный вес и килограммы, а потому диетологи советуют проводить разгрузочные дни для похудения. Не следует путать это понятие с диетой, поскольку оно имеет крайне важное отличие. Во время диеты следует…

Далее >>
koren-imbirya-dlya-pohudeniya

Как употреблять корень имбиря для похудения: 7 рецептов

Восточные мудрецы с давних времен ценили удивительные свойства имбиря. В некоторых странах его корешок даже считался средством расчета. Изучая корень имбиря, древние лекари обнаружили в нем множество лечебных свойств, а кулинары добавляли его практически во все блюда – от жидких супов до изысканных десертов. А сегодня этот неказистый корешок активно…

Далее >>