mify-o-pohudenii

30 мифов о похудении: разрушаем и действуем

В погоне за идеальным весом, человек способен на многое. Однако, единственное к чему, не готовы люди – это к труду, который понадобиться приложить. Для того чтобы через неделю сбросить 10 кг они верят в многочисленные мифы о похудении. Организм ждет голодовка, таблетки и самый жесткий режим в спорте. Такой подход…

03.10.2017
Далее >>
chem-polezen-ivan-chaj

Чем полезен иван чай для организма и как его употреблять?

Все наслышаны о пользе фитотерапии. С помощью лекарственных трав природа щадяще воздействует на организм человека. В ней используются натуральные травы и ни капли химии. Природные растения не наносят вреда человеческому организму и не имеют побочных эффектов. Желательно не приобретать сборы в аптеке, а заниматься этим самостоятельно. Для того чтобы проводить…

22.09.2017
Далее >>
chem-zamenit-sahar

Чем заменить сахар при похудении и правильном питании: ТОП-10 продуктов

Сегодня можно приобрести сахар какой угодно: белый, коричневый, быстрорастворимый. Многие любят выпечку, десерты, шоколад и кофе с сахаром. Сахар усиливает вкус продуктов в соусах и напитках. Он делает всё более аппетитным, улучшает цвет и вкусовые качества. Но если вы желаете вычеркнуть его из рациона по определенным причинам, возникает вопрос –…

18.09.2017
Далее >>
polza-kontrastnogo-dusha

Чем полезен контрастный душ для женщин и мужчин?

Каждый человек хочет просыпаться и чувствовать себя свежим и бодрым, однако, не всем это удается. Соблюдать здоровый образ жизни хотят не все, ссылаясь на занятость и прочее. Контрастный душ является самым простым и доступным каждому способом закаливания. Польза контрастного душа достаточно велика. Он придает силу и энергию. Для того чтобы…

29.08.2017
Далее >>
kak-pohudet-s-pomoshchyu-aktivirovannogo-uglya

Похудение с помощью активированного угля: рецепты и отзывы

В наше время, пожалуй, каждая представительница прекрасного пола хотя бы раз в жизни пробовала изменить свою фигуру в лучшую сторону при помощи различных диет и детокс-программ. И, наверняка, каждая из них замечала, что чем больше обещаний о чудом потерянных килограммах дает автор диеты, тем менее она эффективна. В результате расстроенная…

10.08.2017
Далее >>
kak-pohudet-s-pomoshchyu-sody

Как похудеть при помощи пищевой соды: эффективные рецепты

Каждая представительница женского пола мечтает об идеальной фигуре. Мучая себя строгими диетами и изнуряющими тренировками в спортивных залах, девушки ищут новые способы в снижении веса. О том, как похудеть с помощью соды, наверное, задумывалась каждая представительница прекрасного пола, которая хоть раз слышала о ее чудодейственных свойствах. Но существуют определенные нюансы…

11.07.2017
Далее >>
yablochnyj-uksus-dlya-pohudeniya

Как принимать яблочный уксус для похудения в домашних условиях?

Сегодня многие девушки задаются вопросом, как побыстрее и попроще избавить от лишних килограммов и достичь желанной стройности. И в мировой паутине можно найти уйму методов и средств на любой вкус и кошелек. В последнее время все большую популярность среди поисковых запросов набирает яблочный уксус для похудения. Как же действует этот…

04.07.2017
Далее >>
chto-takoe-glyuten

Глютен — что это и почему он вреден?

В последние годы на упаковках продуктов в отечественных магазинах все чаще можно увидеть наклейку с перечеркнутой пшеницей и надпись «Не содержит глютена». Да и в СМИ не редко появляются заголовки о том, что очередная голливудская знаменитость придерживается безглютеновой диеты, которая положительно влияет на состояние ее здоровья. На Западе такая диета…

27.06.2017
Далее >>
lnyanoe-semya-dlya-pohudeniya

Как принимать семена льна для похудения и очищения организма?

Желаете скорректировать контуры фигуры и при этом не довести себя до истощения, а наоборот полностью оздоровить весь организм? Тогда вы попали по адресу, ведь речь пойдет о таком чудо-средстве, как семена льна для похудения. Как выяснилось,  с целью борьбы с лишним весом этот продукт стал использоваться совсем не давно, только…

21.04.2017
Далее >>
alkogol-i-pohudenie

Как алкоголь влияет на похудение и вес тела человека?

Вы решительно настроены избавиться от лишнего веса, а взамен обрести легкость и бодрость духа? Это замечательное стремление! Вот только вам сложно вести по-настоящему здоровый образ жизни, прежние вредные привычки частенько берут верх над вами? Вам сложно отказать себе в бокале шампанского во время праздников или в коктейле на вечеринке с…

04.03.2017
Далее >>