Калорийность алкоголя — таблица на 100 грамм

tablica-kalorijnosti-alkogolnyh-napitkov

Все то, что человек употребляет в пищу, имеет свою энергетическую ценность, другими словами, — калорийность. Исключением лишь является питьевая вода.

Человеческий организм получает энергию и питательные вещества из трех нутриентов, содержащихся в его пище, – белков, жиров и углеводов.

Но вот когда речь идет об алкогольных напитках, то стоит учитывать в их содержании этиловый спирт, на 1 грамм которого приходится 7 ккал.

Особенностью этого вещества является тот факт, что он мгновенно усваивается в ЖКТ и поступает в кровь, снабжая организм чистой энергией. Но при этом не имеет абсолютно никакой питательной ценности для него!

А усвоение питательных веществ, которые поступили с пищей, уходит на «второй план», ведь организм уже получил энергию из выпитого ранее алкоголя.

Белки, жиры и углеводы из еды откладываются «про запас», что ведет за собой набор веса.

Поэтому таблица калорийности алкогольных напитков, представленная ниже, поможет определиться с выбором, какой алкоголь и в каком количестве допустим к употреблению при желании сбросить лишний вес или удержать имеющийся.

Калорийность крепких алкогольных напитков

НапитокБел, гЖир, гУгл, гКал, ккал
Абсент0.00.08.8171
Бренди0.00.00.5225
Бурбон0.00.00.4235
Виски0.00.00.4235
Водка0.00.00.1235
Водка анисовая0.10.10.5225
Коньяк0.00.00.1239
Ром0.00.00.0220
Саке0.50.05.0134
Самогон0.10.10.4235
Сливовица0.10.10.5302
Текила1.40.324.0231
Ханшин0.10.00.2235
Ципуро0.10.10.4235
Чача0.10.10.5225
Шнапс0.00.04.0200
Болгарская ракия0.10.10.52302
Греческая ouzo (узо)0.10.10.52224

Калорийность вермута

НапитокБел, гЖир, гУгл, гКал, ккал
Вермут Martini0.00.017.0145
Вермут Martini Bianco белый0.00.017.0145
Вермут Martini Extra Dry сухой0.00.02.5110
Вермут Martini Rose розовый0.00.016.0140
Вермут Martini Rosso красный0.00.015.0138
Вермут Perlino Bianco белый0.00.014.0139
Вермут Perlino Rosso красный0.00.014.0139

Красное вино калорийность на 100 грамм

НапитокБел, гЖир, гУгл, гКал, ккал
Вино красное столовое 12%0.30.00.271
Вино красное сухое0.20.00.368
Вино красное десертное0.50.020.0172
Вино Riunite Lambrusco Emilia красное полусладкое игристое0.00.06.069
Вино красное Божоле Нуво2.50.00.095
Вино красное Бургундское0.00.04.086
Вино красное Хванчкара0.10.03.083
Вино красное Кагор0.00.016.0147
Вино красное Киндзмараули0.50.020.0172
Вино красное Кьянти0.10.02.784

Белое вино калорийность на 100 грамм

НапитокБел, гЖир, гУгл, гКал, ккал
Вино белое столовое 11%0.20.00.265
Вино белое сухое0.10.00.666
Вино белое десертное 16%0.50.016.0153
Вино белое Мускат0.00.05.082
Вино белое Рислинг0.00.04.080
Вино белое Совиньон0.00.02.081
Вино белое Херес0.00.03.0126
Вино Asti Mondoro белое полусладкое игристое0.00.09.078
Вино Riunite D’Oro белое полусладкое игристое0.00.06.069

Шампанское калорийность на 100 грамм

НапитокБел, гЖир, гУгл, гКал, ккал
Шампанское брют0.100.255
Шампанское полусладкое0.205.088
Шампанское полусухое0.302.578
Шампанское розовое0.100.255
Шампанское советское0.205.088
Шампанское сухое0.200.364
Шампанское Вдова Клико0.10.00.255
Шампанское Дом Периньон0.20.05.088

Ликер калорийность на 100 грамм

НапитокБел, гЖир, гУгл, гКал, ккал
Ликёр Amaretto0.00.035.0280
Ликёр Amarula3.013.025.0327
Ликёр Baileys3.013.025.0327
Ликёр Becherovka0.00.06.4248
Ликёр Blue Curacao0.00.046.0236
Ликёр Brogans2.77.332.7241
Ликёр Campari0.00.012.0112
Ликёр Cointreau0.00.020.0197
Ликёр Don Amaretto Milano0.00.035.0280
Ликёр Drambuie0.00.040.0299
Ликёр Frangelico0.00.719.063
Ликёр Galliano0.00.06.4248
Ликер Grand Marnier0.00.020.0197
Ликёр Irish Mist0.00.06.4248
Ликёр Jagermeister0.00.013.2246
Ликёр Kahlua0.60.741.7291
Ликёр Limoncello0.00.030.0325
Ликёр Malibu0.00.020.0197
Ликёр Maraschino0.00.040.0299
Ликёр Midori0.00.039.0140
Ликёр Mozart1.27.834.0332
Ликёр Sambuca0.00.040.0240
Ликёр Sheridans1.47.039.0315
Ликёр Southern Comfort0.00.031.0112
Ликёр Vana Tallinn0.00.039.0140
Ликёр Wild Africa2.77.332.6241
Ликёр Xuxu0.00.029.0166

Калорийность пива в 100 граммах

НапитокБел, гЖир, гУгл, гКал, ккал
Пиво бочковое004.645
Пиво светлое0.00.04.746
Пиво светлое 1.8%0.30.04.642
Пиво светлое 2.8%0.20.04.329
Пиво светлое 4.5%0.60.04.837
Пиво светлое живое0.60.03.845
Пиво тёмное0.00.03.739
Пиво эль0.30.05.748
Пиво лагер0.304.633
Пиво портер004.961
Пиво стаут003.044
Пиво BagBier0.00.02.941
Пиво Bavaria Premium Pilsener0.00.04.642
Пиво Bernard Černe0.00.03.842
Пиво Budweiser Budvar Original0.00.04.748
Пиво Carlsberg0.00.03.044
Пиво Efes Fusion0.00.03.945
Пиво Efes Pilsener0.00.04.544
Пиво Erdinger Weißbier0.00.04.746
Пиво Franziskaner0.00.02.644
Пиво Franziskaner Dunkel0.00.02.546
Пиво Gambrinus Premium0.00.02.546
Пиво Gold Mine Beer0.00.04.444
Пиво Gold Mine Beer Fresh Lemon0.00.04.642
Пиво Green Beer0.00.05.543
Пиво Grolsh Premium0.00.03.149
Пиво Guinness Draught0.00.03.140
Пиво Guinness Extra Stout0.00.03.035
Пиво Hacker-Pschorr0.00.03.044
Пиво Hoegaarden0.00.02.746
Пиво Holsten Premium0.00.03.845
Пиво Kaltenberg0.00.03.243
Пиво Kilkenny красное0.00.04.642
Пиво Kronenbourg 16640.00.02.941
Пиво Kronenbourg 1664 Blanc0.00.04.644
Пиво Krušovice Imperial0.00.04.247
Пиво Krušovice Чёрное0.00.04.443
Пиво MegaBier0.00.03.936
Пиво Miller Genuine Draft0.00.04.642
Пиво Paulaner Hefe-Weißbier0.00.03.545
Пиво Pilsner Urquell0.00.02.647
Пиво Staropramen0.00.04.445
Пиво Stella Artois0.00.03.635
Пиво Tuborg Black0.00.04.746
Пиво Tuborg Green0.00.03.341
Пиво Tuborg Lemon0.00.04.642
Пиво Velkopopovický Kozel Černý0.00.03.741
Пиво Velkopopovický Kozel Premium0.00.03.936
Пиво Velkopopovický Kozel Světlý0.00.04.343
Пиво Zatecky Gus0.00.03.336
Пиво Арсенальное Живое0.00.03.641
Пиво Арсенальное Классическое0.00.03.939
Пиво Арсенальное Крепкое0.00.03.741
Пиво Арсенальное Традиционное0.00.04.057
Пиво Арсенальное Экстра Крепкое0.00.03.845
Пиво Балтика LITE0.00.04.365
Пиво Балтика Кулер0.00.03.537
Пиво Балтика Кулер Лайм0.00.03.441
Пиво Балтика №1 Легкое0.00.03.441
Пиво Балтика №2 Светлое0.00.04.839
Пиво Балтика №3 Классическое0.00.03.441
Пиво Балтика №4 Оригинальное0.00.04.842
Пиво Балтика №5 Золотое0.00.04.854
Пиво Балтика №6 Портер0.00.03.045
Пиво Балтика №7 Экспортное0.00.04.961
Пиво Балтика №8 Пшеничное0.00.03.445
Пиво Балтика №9 Крепкое0.00.03.445
Пиво Белый медведь Светлое0.00.03.760
Пиво Большая кружка Крепкое0.00.04.642
Пиво Большая кружка Янтарное0.00.04.854
Пиво Брама0.00.03.434
Пиво Волга Янтарное Специальное0.00.04.545
Пиво Жигулевское0.00.04.746
Пиво Золотая бочка Классическое0.00.04.642
Пиво Золотая бочка Разливное0.00.04.045
Пиво Золотая бочка Светлое0.00.04.148
Пиво Клинское Мохито0.00.04.642
Пиво Клинское Светлое0.00.04.642
Пиво Невское ICE0.00.04.642
Пиво Невское Живое0.00.04.642
Пиво Невское Классическое0.00.04.245
Пиво Невское Оригинальное0.00.04.746
Пиво Невское Светлое0.00.05.350
Пиво Оболонь Lager0.00.04.642
Пиво Оболонь Бархатное0.00.04.045
Пиво Оболонь Белое0.00.04.953
Пиво Оболонь Премиум0.00.03.443
Пиво Оболонь Пшеничное0.00.03.345
Пиво Оболонь Светлое0.00.04.047
Пиво Сибирская корона Золотистое0.00.03.341
Пиво Сибирская корона Классическое0.00.03.939
Пиво Сибирская корона Лаймъ0.00.04.746
Пиво Славутич Ice0.00.04.642
Пиво Славутич Премиум0.00.04.642
Пиво Славутич Светлое0.00.04.645
Пиво Сокол Кола0.00.04.642
Пиво Старый мельник Золотое0.00.04.848
Пиво Старый мельник Из бочонка0.00.04.746
Пиво Старый мельник Из бочонка мягкое0.00.04.746
Пиво Ярпиво Крепкое0.00.03.938
Пиво Ярпиво Ледяное0.00.05.854
Пиво Ярпиво Оригинальное0.00.04.642
Пиво Ярпиво Светлое0.00.04.642
Пиво Ярпиво Хлебное0.00.04.238
Пиво Ярпиво Янтарное0.00.04.143

Калорийность алкогольных коктейлей

КоктейльОбъем порции, млКалории, ккалУглеводы, гр
Лонг-айленд25027034
Отвертка21518118,5
Водка-РэдБулл27517727,7
Мохито1001495,8
Пина колада13524531
Космополитен10018111,1
Маргарита701687
Дайкири701304,9
Поделиться с друзьями:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(4 голоса, в среднем: 5 из 5)

У статьи 1 комментарий

  1. Как выбрать «меньшее из зол»?)

    Если есть пиво (светлое), вино и коньяк. Что употреблять менее вредно, ЕСЛИ объемы выпитых напитков по калорийности будут идентичны? То есть… есть у меня лимит, образно говоря — 1000 калорий. Есть ли разница, выпью я, скажем, пива «на 1000 ккал» или коньяка (на ту же тысячу ккал)? Ведь с вине, например полусладком, содержится сахар… а в коньяке его нет. Получается вино — не самый лучший выбор? Или я не прав… Повторюсь, что речь идет об одинаковом количестве калорий на объем выпитого алкоголя.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *