Калорийность алкоголя — таблица на 100 грамм

tablica-kalorijnosti-alkogolnyh-napitkov

Все то, что человек употребляет в пищу, имеет свою энергетическую ценность, другими словами, — калорийность. Исключением лишь является питьевая вода.

Человеческий организм получает энергию и питательные вещества из трех нутриентов, содержащихся в его пище, – белков, жиров и углеводов.

Но вот когда речь идет об алкогольных напитках, то стоит учитывать в их содержании этиловый спирт, на 1 грамм которого приходится 7 ккал.

Особенностью этого вещества является тот факт, что он мгновенно усваивается в ЖКТ и поступает в кровь, снабжая организм чистой энергией. Но при этом не имеет абсолютно никакой питательной ценности для него!

А усвоение питательных веществ, которые поступили с пищей, уходит на «второй план», ведь организм уже получил энергию из выпитого ранее алкоголя.

Белки, жиры и углеводы из еды откладываются «про запас», что ведет за собой набор веса.

Поэтому таблица калорийности алкогольных напитков, представленная ниже, поможет определиться с выбором, какой алкоголь и в каком количестве допустим к употреблению при желании сбросить лишний вес или удержать имеющийся.

Калорийность крепких алкогольных напитков

Напиток Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Абсент 0.0 0.0 8.8 171
Бренди 0.0 0.0 0.5 225
Бурбон 0.0 0.0 0.4 235
Виски 0.0 0.0 0.4 235
Водка 0.0 0.0 0.1 235
Водка анисовая 0.1 0.1 0.5 225
Коньяк 0.0 0.0 0.1 239
Ром 0.0 0.0 0.0 220
Саке 0.5 0.0 5.0 134
Самогон 0.1 0.1 0.4 235
Сливовица 0.1 0.1 0.5 302
Текила 1.4 0.3 24.0 231
Ханшин 0.1 0.0 0.2 235
Ципуро 0.1 0.1 0.4 235
Чача 0.1 0.1 0.5 225
Шнапс 0.0 0.0 4.0 200
Болгарская ракия 0.1 0.1 0.52 302
Греческая ouzo (узо) 0.1 0.1 0.52 224

Калорийность вермута

Напиток Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Вермут Martini 0.0 0.0 17.0 145
Вермут Martini Bianco белый 0.0 0.0 17.0 145
Вермут Martini Extra Dry сухой 0.0 0.0 2.5 110
Вермут Martini Rose розовый 0.0 0.0 16.0 140
Вермут Martini Rosso красный 0.0 0.0 15.0 138
Вермут Perlino Bianco белый 0.0 0.0 14.0 139
Вермут Perlino Rosso красный 0.0 0.0 14.0 139

Красное вино калорийность на 100 грамм

Напиток Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Вино красное столовое 12% 0.3 0.0 0.2 71
Вино красное сухое 0.2 0.0 0.3 68
Вино красное десертное 0.5 0.0 20.0 172
Вино Riunite Lambrusco Emilia красное полусладкое игристое 0.0 0.0 6.0 69
Вино красное Божоле Нуво 2.5 0.0 0.0 95
Вино красное Бургундское 0.0 0.0 4.0 86
Вино красное Хванчкара 0.1 0.0 3.0 83
Вино красное Кагор 0.0 0.0 16.0 147
Вино красное Киндзмараули 0.5 0.0 20.0 172
Вино красное Кьянти 0.1 0.0 2.7 84

Белое вино калорийность на 100 грамм

Напиток Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Вино белое столовое 11% 0.2 0.0 0.2 65
Вино белое сухое 0.1 0.0 0.6 66
Вино белое десертное 16% 0.5 0.0 16.0 153
Вино белое Мускат 0.0 0.0 5.0 82
Вино белое Рислинг 0.0 0.0 4.0 80
Вино белое Совиньон 0.0 0.0 2.0 81
Вино белое Херес 0.0 0.0 3.0 126
Вино Asti Mondoro белое полусладкое игристое 0.0 0.0 9.0 78
Вино Riunite D’Oro белое полусладкое игристое 0.0 0.0 6.0 69

Шампанское калорийность на 100 грамм

Напиток Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Шампанское брют 0.1 0 0.2 55
Шампанское полусладкое 0.2 0 5.0 88
Шампанское полусухое 0.3 0 2.5 78
Шампанское розовое 0.1 0 0.2 55
Шампанское советское 0.2 0 5.0 88
Шампанское сухое 0.2 0 0.3 64
Шампанское Вдова Клико 0.1 0.0 0.2 55
Шампанское Дом Периньон 0.2 0.0 5.0 88

Ликер калорийность на 100 грамм

Напиток Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Ликёр Amaretto 0.0 0.0 35.0 280
Ликёр Amarula 3.0 13.0 25.0 327
Ликёр Baileys 3.0 13.0 25.0 327
Ликёр Becherovka 0.0 0.0 6.4 248
Ликёр Blue Curacao 0.0 0.0 46.0 236
Ликёр Brogans 2.7 7.3 32.7 241
Ликёр Campari 0.0 0.0 12.0 112
Ликёр Cointreau 0.0 0.0 20.0 197
Ликёр Don Amaretto Milano 0.0 0.0 35.0 280
Ликёр Drambuie 0.0 0.0 40.0 299
Ликёр Frangelico 0.0 0.7 19.0 63
Ликёр Galliano 0.0 0.0 6.4 248
Ликер Grand Marnier 0.0 0.0 20.0 197
Ликёр Irish Mist 0.0 0.0 6.4 248
Ликёр Jagermeister 0.0 0.0 13.2 246
Ликёр Kahlua 0.6 0.7 41.7 291
Ликёр Limoncello 0.0 0.0 30.0 325
Ликёр Malibu 0.0 0.0 20.0 197
Ликёр Maraschino 0.0 0.0 40.0 299
Ликёр Midori 0.0 0.0 39.0 140
Ликёр Mozart 1.2 7.8 34.0 332
Ликёр Sambuca 0.0 0.0 40.0 240
Ликёр Sheridans 1.4 7.0 39.0 315
Ликёр Southern Comfort 0.0 0.0 31.0 112
Ликёр Vana Tallinn 0.0 0.0 39.0 140
Ликёр Wild Africa 2.7 7.3 32.6 241
Ликёр Xuxu 0.0 0.0 29.0 166

Калорийность пива в 100 граммах

Напиток Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Пиво бочковое 0 0 4.6 45
Пиво светлое 0.0 0.0 4.7 46
Пиво светлое 1.8% 0.3 0.0 4.6 42
Пиво светлое 2.8% 0.2 0.0 4.3 29
Пиво светлое 4.5% 0.6 0.0 4.8 37
Пиво светлое живое 0.6 0.0 3.8 45
Пиво тёмное 0.0 0.0 3.7 39
Пиво эль 0.3 0.0 5.7 48
Пиво лагер 0.3 0 4.6 33
Пиво портер 0 0 4.9 61
Пиво стаут 0 0 3.0 44
Пиво BagBier 0.0 0.0 2.9 41
Пиво Bavaria Premium Pilsener 0.0 0.0 4.6 42
Пиво Bernard Černe 0.0 0.0 3.8 42
Пиво Budweiser Budvar Original 0.0 0.0 4.7 48
Пиво Carlsberg 0.0 0.0 3.0 44
Пиво Efes Fusion 0.0 0.0 3.9 45
Пиво Efes Pilsener 0.0 0.0 4.5 44
Пиво Erdinger Weißbier 0.0 0.0 4.7 46
Пиво Franziskaner 0.0 0.0 2.6 44
Пиво Franziskaner Dunkel 0.0 0.0 2.5 46
Пиво Gambrinus Premium 0.0 0.0 2.5 46
Пиво Gold Mine Beer 0.0 0.0 4.4 44
Пиво Gold Mine Beer Fresh Lemon 0.0 0.0 4.6 42
Пиво Green Beer 0.0 0.0 5.5 43
Пиво Grolsh Premium 0.0 0.0 3.1 49
Пиво Guinness Draught 0.0 0.0 3.1 40
Пиво Guinness Extra Stout 0.0 0.0 3.0 35
Пиво Hacker-Pschorr 0.0 0.0 3.0 44
Пиво Hoegaarden 0.0 0.0 2.7 46
Пиво Holsten Premium 0.0 0.0 3.8 45
Пиво Kaltenberg 0.0 0.0 3.2 43
Пиво Kilkenny красное 0.0 0.0 4.6 42
Пиво Kronenbourg 1664 0.0 0.0 2.9 41
Пиво Kronenbourg 1664 Blanc 0.0 0.0 4.6 44
Пиво Krušovice Imperial 0.0 0.0 4.2 47
Пиво Krušovice Чёрное 0.0 0.0 4.4 43
Пиво MegaBier 0.0 0.0 3.9 36
Пиво Miller Genuine Draft 0.0 0.0 4.6 42
Пиво Paulaner Hefe-Weißbier 0.0 0.0 3.5 45
Пиво Pilsner Urquell 0.0 0.0 2.6 47
Пиво Staropramen 0.0 0.0 4.4 45
Пиво Stella Artois 0.0 0.0 3.6 35
Пиво Tuborg Black 0.0 0.0 4.7 46
Пиво Tuborg Green 0.0 0.0 3.3 41
Пиво Tuborg Lemon 0.0 0.0 4.6 42
Пиво Velkopopovický Kozel Černý 0.0 0.0 3.7 41
Пиво Velkopopovický Kozel Premium 0.0 0.0 3.9 36
Пиво Velkopopovický Kozel Světlý 0.0 0.0 4.3 43
Пиво Zatecky Gus 0.0 0.0 3.3 36
Пиво Арсенальное Живое 0.0 0.0 3.6 41
Пиво Арсенальное Классическое 0.0 0.0 3.9 39
Пиво Арсенальное Крепкое 0.0 0.0 3.7 41
Пиво Арсенальное Традиционное 0.0 0.0 4.0 57
Пиво Арсенальное Экстра Крепкое 0.0 0.0 3.8 45
Пиво Балтика LITE 0.0 0.0 4.3 65
Пиво Балтика Кулер 0.0 0.0 3.5 37
Пиво Балтика Кулер Лайм 0.0 0.0 3.4 41
Пиво Балтика №1 Легкое 0.0 0.0 3.4 41
Пиво Балтика №2 Светлое 0.0 0.0 4.8 39
Пиво Балтика №3 Классическое 0.0 0.0 3.4 41
Пиво Балтика №4 Оригинальное 0.0 0.0 4.8 42
Пиво Балтика №5 Золотое 0.0 0.0 4.8 54
Пиво Балтика №6 Портер 0.0 0.0 3.0 45
Пиво Балтика №7 Экспортное 0.0 0.0 4.9 61
Пиво Балтика №8 Пшеничное 0.0 0.0 3.4 45
Пиво Балтика №9 Крепкое 0.0 0.0 3.4 45
Пиво Белый медведь Светлое 0.0 0.0 3.7 60
Пиво Большая кружка Крепкое 0.0 0.0 4.6 42
Пиво Большая кружка Янтарное 0.0 0.0 4.8 54
Пиво Брама 0.0 0.0 3.4 34
Пиво Волга Янтарное Специальное 0.0 0.0 4.5 45
Пиво Жигулевское 0.0 0.0 4.7 46
Пиво Золотая бочка Классическое 0.0 0.0 4.6 42
Пиво Золотая бочка Разливное 0.0 0.0 4.0 45
Пиво Золотая бочка Светлое 0.0 0.0 4.1 48
Пиво Клинское Мохито 0.0 0.0 4.6 42
Пиво Клинское Светлое 0.0 0.0 4.6 42
Пиво Невское ICE 0.0 0.0 4.6 42
Пиво Невское Живое 0.0 0.0 4.6 42
Пиво Невское Классическое 0.0 0.0 4.2 45
Пиво Невское Оригинальное 0.0 0.0 4.7 46
Пиво Невское Светлое 0.0 0.0 5.3 50
Пиво Оболонь Lager 0.0 0.0 4.6 42
Пиво Оболонь Бархатное 0.0 0.0 4.0 45
Пиво Оболонь Белое 0.0 0.0 4.9 53
Пиво Оболонь Премиум 0.0 0.0 3.4 43
Пиво Оболонь Пшеничное 0.0 0.0 3.3 45
Пиво Оболонь Светлое 0.0 0.0 4.0 47
Пиво Сибирская корона Золотистое 0.0 0.0 3.3 41
Пиво Сибирская корона Классическое 0.0 0.0 3.9 39
Пиво Сибирская корона Лаймъ 0.0 0.0 4.7 46
Пиво Славутич Ice 0.0 0.0 4.6 42
Пиво Славутич Премиум 0.0 0.0 4.6 42
Пиво Славутич Светлое 0.0 0.0 4.6 45
Пиво Сокол Кола 0.0 0.0 4.6 42
Пиво Старый мельник Золотое 0.0 0.0 4.8 48
Пиво Старый мельник Из бочонка 0.0 0.0 4.7 46
Пиво Старый мельник Из бочонка мягкое 0.0 0.0 4.7 46
Пиво Ярпиво Крепкое 0.0 0.0 3.9 38
Пиво Ярпиво Ледяное 0.0 0.0 5.8 54
Пиво Ярпиво Оригинальное 0.0 0.0 4.6 42
Пиво Ярпиво Светлое 0.0 0.0 4.6 42
Пиво Ярпиво Хлебное 0.0 0.0 4.2 38
Пиво Ярпиво Янтарное 0.0 0.0 4.1 43

Калорийность алкогольных коктейлей

Коктейль Объем порции, мл Калории, ккал Углеводы, гр
Лонг-айленд 250 270 34
Отвертка 215 181 18,5
Водка-РэдБулл 275 177 27,7
Мохито 100 149 5,8
Пина колада 135 245 31
Космополитен 100 181 11,1
Маргарита 70 168 7
Дайкири 70 130 4,9
Поделиться с друзьями:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(4 голоса, в среднем: 5 из 5)

Комментариев пока нет... Будь первой!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

code