kak-vybrat-kovrik-dlya-jogi

Как правильно выбрать коврик для йоги: 7 параметров

Йога – это способ жизни, средство достижения гармонии духа и тела. Для комфортного проведения занятий, помимо удобной одежды, не мешающей движениям, понадобится еще специальный мат для йоги. Как существует много разновидностей йоги, так и йога-матов великое множество. Выбор изделия во многом будет зависеть от типа практикуемой йоги. Вторым фактором послужит…

Далее >>
trenazhery-dlya-pohudeniya

Эффективные домашние тренажеры для похудения

Каждой девушке хочется иметь стройную фигуру, красивое тело, здоровый дух. Возможно, впереди вы планируете обновить свой гардероб? И желательно, чтобы выбор пал не на то, что налезло, а на то, что пришлось по душе, в чем чувствовали бы себя комфортно и уверенно? Если это все про вас, то лучше уже…

Далее >>
pohudet-s-pomoshchyu-obrucha

Как и на сколько можно похудеть с помощью обруча?

В современном мире разработано множество способов борьбы с лишним весом и поддержанием тела в тонусе. Похудеть с помощью обруча – один из самых верных, эффективных и увлекательных методов. Регулярные комплексные занятия с данным инвентарем сделают фигуру более подтянутой, отточенной, а талию стройной. Но для начала следует подробнее ознакомиться с данным…

Далее >>