domashnij-proteinovyj-koktejl

Как приготовить домашний протеиновый коктейль: 10 рецептов

Протеин является вспомогательным источником белка в спортивном питании. В качестве спортивной добавки протеин необходим как женщинам, так и мужчинам. Разница будет состоять только в целях приема протеина и причинах. Для людей предпочитающих натуральные продукты, вполне возможно приготовить домашний протеиновый коктейль. Особенно, если человек активно занимается спортом. Без дополнительных добавок у…

17.10.2017
Далее >>
recept-dieticheskih-ovsyanyh-pechenij

8 вкусных рецептов диетического овсяного печенья

Все девушки и женщины испытывают непреодолимое желание к употреблению сладкого. Что же делать тем, кто следит за потребляемыми калориями? Таким людям можно рекомендовать испечь сладости самостоятельно. Только в этом случае можно быть уверенным в ингредиентах, которые использовались для выпекания кондитерского изделия, пирога или торта. Однако домашняя выпечка может быть не…

29.09.2017
Далее >>
samyj-prostoj-recept-domashnego-majoneza

Самый простой рецепт домашнего майонеза

Здравствуйте, многоуважаемые читатели и читательницы! Наверняка вы не раз слышали о вреде майонеза для человека, ведь этот продукт содержит в себе трансжиры (накопление которых в организме приводит к серьезным заболеваниям), консерванты,  стабилизаторы, усилители вкуса, пищевые красители, ароматизаторы. Настоящее химическое оружие против организма! А ведь в современном мире ни одно застолье…

17.02.2016
Далее >>