recepty-prigotovleniya-okroshki

Как приготовить окрошку: 8 полезных и вкусных рецептов

С приходом лета становится слишком жарко, чтобы есть горячую пищу. Таким образом, все склонны переходить на сторону более освежающих, прохладных блюд. Окрошка — один из тех супов, который подается холодным и состоит в основном из сырых овощей. Некоторые используют рецепт приготовления окрошки, по которому учила еще бабушка, кто-то хотел бы…

Далее >>
blyuda-iz-cvetnoj-kapusty

15 диетических блюд из цветной капусты

Цветная капуста — это овощ, который ценится не только за свой вкус, но и за пищевую ценность. Блюда из цветной капусты обязательно стоит включить в свое меню! Она имеет низкую калорийность, а также богата ценными ингредиентами — натрием, калием, магнием, железом, цинком, йодом и витаминами. Этот овощ является отличной основой…

Далее >>
kak-prigotovit-morozhenoe-svoimi-rukami

Домашнее мороженое своими руками: 20 полезных и простых рецептов

Холодное угощение на палочке долгое время было одним из любимых десертов детей и взрослых не только в жаркие дни. Оно по-прежнему привлекает новые поколения гурманов своим необыкновенным вкусом. Многие люди, которые не могут обойтись без его аромата, находят способы, как приготовить мороженое своими руками с пользой и готовят его в…

Далее >>
letnie-salaty-bez-majoneza

15 рецептов летних салатов без майонеза

С наступлением сезона пикников и барбекю особую популярность набирают летние салаты без майонеза. Их можно приготовить заранее, а самое главное, они легкие и свежие, какими и должны быть блюда в жаркий летний день. Поэтому вместо того, чтобы готовить тяжелую еду, лучше воспользоваться несколькими проверенными на практике советами, для создания ярких,…

Далее >>
bezglyutenovye-deserty

Десерты без глютена — 15 вкусных рецептов

Для людей, придерживающихся безглютеновой диеты, десерт может показаться невозможным блюдом. На самом деле приготовить безглютеновые десерты можно, и они будут ничуть не хуже «обычных». Здоровый образ жизни не должен означать исключение всех удовольствий. Достаточно употреблять те десерты, которые будут не только удовлетворять вкусовые рецепторы, но и смогут принести пользу для…

Далее >>
spring-rolly-iz-risovoj-bumagi

Как приготовить спринг роллы из рисовой бумаги: 20 рецептов

Свежие спринг роллы из рисовой бумаги с начинкой невероятно легки и полезны! Поданные с вкусными домашними соусами, эти роллы идеально подходят для свежего и легкого обеда, ужина или закуски. Такое блюдо получается не только красивым и ярким, но и очень питательным. Ниже можно ознакомиться с некоторыми из самых популярных рецептов,…

Далее >>
kak-gotovit-kolrabi

Что приготовить из капусты кольраби: 12 рецептов

Кольраби, несомненно, является одним из лучших овощей для людей, которые хотят похудеть. В ней очень мало калорий и она практически не содержит жиров. Поэтому необходимо узнать, как готовить кольраби правильно. Этот маленький овощ в форме спутника бывает зеленого или фиолетового цвета. Его можно есть сырым или приготовленным, и на вкус…

Далее >>
prostye-zakuski-na-prazdnichnyj-stol

20 вкусных закусок к праздничному столу: легкие и быстрые рецепты

В сегодняшней теме будут рассмотрены быстрые и простые закуски на праздничный стол, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Эти блюда выглядят настолько впечатляюще, что гости никогда не догадаются, как легко их сделать. Ведь закуски и нужны для того, чтобы посетители прямо из двери могли удивиться красоте праздничного стола, гостеприимству…

Далее >>
amarant-poleznye-svojstva-i-primenenie

Семена амаранта — польза и применение

Прежде чем употреблять какие-либо продукты, их следует тщательно изучить. Особое внимание требуется уделить суперпродукту – амарант, полезные свойства и применение которого будут сегодня представлены в статье. Этот продукт без глютена понравится не только тем, кто не переносит клейковину, но и всем, кто хочет диверсифицировать диету. Теперь давайте поговорим подробнее о…

Далее >>
kak-prigotovit-nut

Что приготовить из нута: 10 рецептов вкусных блюд

Нут — это универсальное бобовое зерно, используемое во многих средиземноморских, ближневосточных и индийских кухнях. Для того чтобы узнать как приготовить нут, следует внимательно изучить рецепты и подсказки, которые собраны в статье. Глобальный спрос на растительные продукты растет. И поскольку люди пытаются найти способы употреблять меньше мяса, они ищут растительные белки,…

Далее >>