uprazhneniya-dlya-talii-i-bokov

Эффективные упражнения для талии и боков

Косые мышцы – это те мышцы, которые расположены по бокам брюшной стенки. Эти мускулы ответственны за боковые изгибы и тонкую талию. Работа на косых мышцах живота помогает лепить и утончать талию, тонизирует брюшную стенку и подтягивает среднюю часть живота. Для того чтобы избавиться от излишеств в верхней части талии навсегда,…

11.02.2018
Далее >>