pochemu-diety-ne-pomogayut-pohudet

Почему диеты не помогают похудеть?

Я думаю, что все из вас не раз сталкивались с таким понятием, как диета, а многие даже опробовали ее действие на себе в целях скинуть пару-тройку (а может и больше) лишних килограммов. Ну и как, довольны результатом? В начале все как бы замечательно, и ненужные килограммы ушли, но через несколько…

21.04.2016
Далее >>
chto-i-kak-est-chtoby-pohudet

Что и как есть, чтобы похудеть?

Вероятно, вас могла посещать такая мысль, что для похудения нужно значительно ограничивать себя в еде или вовсе от нее отказаться на время. Признавайтесь, было такое? А ведь такое мышление в корне неверно. Прибегая к строгим диетам и голодовкам возможно только нанести колоссальный вред своему организму! Поэтому, дорогие мои, давайте рассмотрим,…

01.04.2016
Далее >>
chem-opasny-transzhiry

Чем опасны трансжиры?

Здравствуйте, многоуважаемые читатели моего блога! Если вы открыли эту статью, то, наверное, уже что-то знаете о таком понятии, как трансжиры. А если нет, то обязательно узнаете, и не только что это такое, а еще и чем опасны трансжиры. Ведь мы практически каждый день употребляем в пищу продукты, напичканные этими химикаты….

25.02.2016
Далее >>
samyj-prostoj-recept-domashnego-majoneza

Самый простой рецепт домашнего майонеза

Здравствуйте, многоуважаемые читатели и читательницы! Наверняка вы не раз слышали о вреде майонеза для человека, ведь этот продукт содержит в себе трансжиры (накопление которых в организме приводит к серьезным заболеваниям), консерванты,  стабилизаторы, усилители вкуса, пищевые красители, ароматизаторы. Настоящее химическое оружие против организма! А ведь в современном мире ни одно застолье…

17.02.2016
Далее >>