chto-i-kak-est-chtoby-pohudet

Что и как есть, чтобы похудеть?

Вероятно, вас могла посещать такая мысль, что для похудения нужно значительно ограничивать себя в еде или вовсе от нее отказаться на время. Признавайтесь, было такое? А ведь такое мышление в корне неверно. Прибегая к строгим диетам и голодовкам возможно только нанести колоссальный вред своему организму! Поэтому, дорогие мои, давайте рассмотрим,…

Далее >>
chem-opasny-transzhiry

Чем опасны трансжиры?

Если вы открыли эту статью, то, наверное, уже что-то знаете о таком понятии, как трансжиры. А если нет, то обязательно узнаете, и не только что это такое, а еще и чем опасны трансжиры. Ведь мы практически каждый день употребляем в пищу продукты, напичканные этими химикаты. А те, кто ест все…

Далее >>
samyj-prostoj-recept-domashnego-majoneza

Самый простой рецепт домашнего майонеза

Здравствуйте, многоуважаемые читатели и читательницы! Наверняка вы не раз слышали о вреде майонеза для человека, ведь этот продукт содержит в себе трансжиры (накопление которых в организме приводит к серьезным заболеваниям), консерванты,  стабилизаторы, усилители вкуса, пищевые красители, ароматизаторы. Настоящее химическое оружие против организма! А ведь в современном мире ни одно застолье…

Далее >>